歯ブラシの持ち方
1、歯ブラシは、鉛筆を持つように持ちます。力の加減が出来るようにするためです。
2、歯ブラシの取り替え時期
歯ブラシの毛が外側に開いたら
ひと月1本の目安で取り替えましょう。
(毛の腰がなくなり、みがいてもプラークが落ちづらくなるため)
3、歯ブラシの選び方は
・ヘッドの大きすぎないもの
・ナイロン毛のもの→清潔のため
・毛の硬さは軟らかめか普通のものを選んで下さい。
2017.07.11更新
歯ブラシの持ち方
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