現代食の問題点
砂糖を減らすための１番目として食生活の改善があります。
現代の食事の主な問題点には、以下のようなことが考えられます。
①軟らかい食べ物が多い
②甘いものが多い
③食事時間が短くてよく噛まない
噛まないことによる弊害が多く出ています。
それは、歯とアゴに顕著に表れてきています。
しっかり噛むことの材料を重視しています。
2016.01.26更新
現代食の問題点
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